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男人自拍天堂在线视频_

来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-13 19:52:19

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▼下载安装美滴滴,请加入我们▼您的私人美容管家过年最辛苦的就是脾胃了,鸡鸭鱼肉,饺子汤圆,汤粥饭酒,糖果点心……节后给脾胃放个假,休息一天

不吃主食,只喝点汤水,不至于饿肚子即可

让脾胃休息休息,身体专心运化之前的积累

  脾胃休息好了,即使重新开始上班,人也会更加精神

别忘了,随手来2袋通通酵素-果冻

1.小米汤体质皆宜 小米性味甘咸,微寒,能和中健脾除热,益肾气,补虚损

抓两把小米熬成清粥,能平补脾胃,也不会觉得饥饿

平日里胃酸过多的人不适宜

 有便秘的人,可以加一些南瓜同煮

2.熟普洱茶体质皆宜 熟普洱茶清热利水,消食醒神,解酒毒

春节里喝酒过多的人可以喝一天清茶,清清肠胃,醒醒神,让身体和头脑都更轻松

3.白萝卜生姜雪梨汁阴虚、湿热、痰湿、平和 这几样打汁饮用,可以生津,止渴,解腻,消食

需注意的是要放到室温的程度饮用,喝的时候不要太凉

4.山楂大枣苹果阳虚、气虚、气郁、血瘀、平和 山楂两片,大枣五颗,苹果一个煮汤

胃酸过多的人,不要放山楂

这个汤酸酸甜甜,清爽又暖和,口味很好

让胃暖洋洋的,糖分也足够,如果节日饮食过多,一天喝此汤也不觉得饿呢

体质偏凉的人,很适合

5.蜂蜜柚子水痰湿、阴虚、平和 把柚子打成汁,加蜂蜜,加温水饮用

消食解酒,更重要的是,味道非常好喝,西柚更佳

6.大麦茶体质皆宜 大麦味甘、性平,能消积进食、平胃止渴、益气调中、宽胸

大麦茶喝起来去腥膻、去油腻、助消化

吃多了肥甘厚腻的人,可以多喝点几天大麦茶清清肠胃,也可以抽一天出来只喝大麦茶,给脾胃放个假

7.通通酵素果冻健康伴侣 1、主要取材:诺丽果、蓝莓、樱桃、番茄、菠菜、低聚果糖等 2、主要作用 A、 排肠毒;B、减脂肪;C、修肠道;D、养容颜

 3、 推荐人群:吃垃圾食品多,常在外面进餐,便秘,便不净,大腹便便,肠道紊乱引起的腹胀,长期长痘,想预防酸性体质的人

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